Blog

  • ההבדל בין אבקת חלבון וגיינר

    ההבדל בין אבקת חלבון וגיינר

    בחנויות הייעודיות לבודי בילידינג ואתרי האינטרנט ישנם מוצרים שנקראים גיינרים. מקור המילה הוא מהשפה האנגלית בה אומרים to GAIN muscle. אולי מילה זו היא המקור לבלבול בנושא. ישנם אנשים החושבים שפשוט לוקחים את הגיינר לפני או אחרי האימון ומתחילים לנפח שרירים. התשובה היא כן ולא יחדיו, אך בשביל להבין באמת צריך להבין את ההבדל בין גיינר לבין אבקת חלבון. על אבקות חלבון כתבנו בעבר – האם הן בריאות או לא? זהו נושא קצת שנוי במחלוקת, אבל על האפקטיביות שלהן קשה לערער.

     בשוק ישנם מוצרים שונים לבניית מאסת שריר אך חשוב להבין שלא כל אבקה מתאימה לכל אחד וישנן אבקות אשר יכולות לגרום בכלל להשמנה. אז בואו נתחיל מהפיזיולוגיה של בניית השרירים. על מנת לגרום לגוף לבנות מאסת שריר יש לגרות אותו לעשות כך, את זה אנו עושים בעזרת האימון. אנו מפעילים את השרירים והגוף לומד שהוא צריך כוח ומתחיל לבנות שרירים בשעות המנוחה.

    בניית השרירים נעשית בעזרת חומצות האמינו אשר בפרוטאין וזוהי בעצם הסיבה מדוע אנו נעזרים באבקות מסוגים שונים. האבקות הן מקור הפרוטאין שבונה את השרירים. אני מניח שכולכם מבינים שצריכת אבקות חלבון או גיינרים ללא אימון היא חסרת תועלת. אם כך נשאר רק להסביר מדוע צריכים גיינרים אם בכלל?

    אימון גופני לבניית שרירים, בין אם זה ריצה או גלישה על גלשן סאפ, שורף הרבה אנרגיה, כלומר קלוריות. אבל כאשר אנו רוצים להעלות במאסת השריר אנו צריכים לספק לגוף יותר קלוריות מאשר מה שאנו צורכים. אנשים אשר אינם צורכים את הכמות הדרושה של הקלוריות יכולים למצוא את עצמם מתאמני ומתאמנים ולא מגיעים לתוצאות של גידול במאסת השריר. אם לא תצרכו את כמות הקלוריות הדרושה, גם לאחר שבועות של אימונים לא תעלו במסת השריר.

    וזוהי בעצם הסיבה מדוע צריכים גיינר, או מדוע אנשים מסוימים צריכים גיינר. כמו אבקות החלבון האחרות, הגיינר מכיל פרוטאין אך יש לו תוספת של פחמימות ושומנים. כאשר אתם לוקחים גיינר אתם מספקים לגוף מנה גדולה של קלוריות ופרוטאין על מנת לבנות את השרירים. הגיינר מפצע על שריפת הקלוריות הרבה של האימונים. כמובן שאת הגיינר צריך לצרוך בצורה מאוזנת, הגיינר מסייע לבניית מסת השריר אך רק עד כמות מסוימת. מעבר לזה אתם רק תעלו במשקל. עוד על פארם סטור באתר תרבות.

    אבקת החלבון נועדה לספק לכם את חומצות האמינו הדרושות בשביל לבנות את השרירים. לעומת זאת אבקת הגיינר היא אבקת חלבון המועשרת בשומנים ופחמימות ונועדה לפצות גם על צריכת הקלוריות. בודי בילדרס המשקיעים שעות רבות ואימונים מוצאים לה שימוש אך לא בהכרח כל מי שהולך למכון צריך להתחיל לקחת גיינר.

    אנשים חיפשו גם: חנות גלישה

  • כל התשובות לשאלה: איך נכון לרדת במשקל

    כל התשובות לשאלה: איך נכון לרדת במשקל

    השאלה איך אנחנו נראים תמיד משפיעה עלינו, קל וחומר בעידן שבו אנחנו חיים. בסתר ליבנו רבים מאיתנו היו רוצים להיראות כמו הדוגמנים והדוגמניות בטלוויזיה, אך האם זה באמת אפשרי? ראשית, חשוב להפנים שחלק מהעניין זו הגנטיקה האישית של כל אחד מאיתנו, ושנית, ללא תפריט אכילה נכון והגיוני זה לא באמת יכול לקרות. יש אנשים שבוחרים לעשות מידי פעם דיאטה מהירה כדי להוריד משקל לקראת אירועים חשובים כמו חתונה, טיול לחו"ל או כל דבר אחר, אך לא לכולם זה יכול להתאים. לכן, אם גם אתם רוצים להוריד במשקל בצורה יציבה ונכונה כדאי שתחשבו כבר עכשיו על שינוי התפריט היום יומי שלכם.

    האם לרדת במשקל במהירות זה בריא?

    ככל שהשנים עוברות זה נהייה יותר ויותר ברור: דיאטה מהירה לא באמת בריאה לגוף שלנו. כמו כל דבר אחר, גם בנושא דיאטות הקיצוניות לא באמת מומלצת ולכן עדיף לפנות אל דיאטנית מומחית ולהרכיב ביחד איתה תפריט שתהייה לכם אפשרות אמיתית לעמוד בו. יתרה מכך, כאשר מורידים משקל רב בבת אחת זה עלול לגרום לטראומות שונות לגוף וגם לא קל להחזיק מעמד בכזאת דיאטה. לכן אם יש לכם זמן וסבלנות עדיף יהיה לנסות להוריד את המשקל העודף שלכם בצורה כמה שיותר מתונה.

    ואיך בכל זאת מורידים משקל רב תוך זמן קצר?

    אם אין לכם הרבה זמן ואם אתם צריכים להוריד משקל רב תוך זמן קצר עדיף יהיה לעשות זאת תוך שמירה על כללים כמו:

    • שילוב של כל אבות המזון בתפריט הדיאטה היומי
    • שתייה מרובה של מים
    • פעילות גופנית

    כל הדברים האלה גם יחד יוכלו לעזור לכם לרדת במשקל ולהקטין כמה שרק אפשר את הפגיעה בגופכם.

     

  • סוגים של מגשי אירוח לאירועים

    בין אם אתם מתכננים הפקת אירוע עסקי קטן ובין אם אתם מתכננים אירוע משפחתי גדול, אחד התחומים בהם נמדדת איכותו ויוקרתו של אירוע הוא האוכל המוגש בו. אוכל באירוע צריך להיות בהתאמה מרבית לאופי האירוע ולאורחים שלו, כאשר ככל שההתאמה תהיה גבוהה יותר ככה הרושם שיישאר על המוזמנים והצלחת האירוע תגבר.

    מגשי אירוח לאירועים הפכו בשנים האחרונות לפתרון מושלם במגוון של אירועים, פרטיים ועסקיים כאחד. המגשים עבור האירוח מתאימים גם לאירועים רבים, בהם: הרמת כוסית, חתונה, ימי הולדת, בר מצווה, בת מצווה, מסיבת רווקות, חינה, ברית או בריתה ועוד. כמובן שהאוכל במגשי האירוח חייב להיות איכותי, טרי, מפנק וטעים ועליו להיות מוגש בדקורציה מעניינת ויפה. מגשי אירוח לאירועים ימשכו את תשומת ליבם של האורחים ויותירו אצלם חוויה רבת חושים של אוכל וטעמים שתהפוך את האירוע למוצלח וטעים הרבה יותר.

    עליכם לתכנן אירוע? חושבים איזה אוכל לשלב במגשי האירוח? מתלבטים איזה סגנונות אוכל יש? נספר לכן כי ישנו מגוון רב של אפשרויות מגשי אירוח, וריכזנו לפניכם מספר מגשי אירוח וסגנונות מומלצים:

    • מקסיקני – חטיפי טורטייה, נאצ'וס עם מטבלי סלסלה וגוואקמולי
    • איטלקי – פיצות אישיות, פסטות בצורות שונות ועם רטבים שונים, לזניות בשריות או חלביות
    • ירקות – אנטיפסטי, ירקות טריים חתוכים
    • ישראלי – סנדוויצ'וני סביח\טונה\אבוקדו\ביצים, כדורי פלאפל עם מטבלי טחינה, מטבלי גבינות
    • סלטים – סלט ירקות, סלט קינואה, סלט עדשים, סלט כרוב, סלט פסטה קר
    • מאפים – קרואסונים, בורקסים, קישים, מאפים מלוחים, מקלות לחם
    • עוגות – עוגות אישיות, פבלובה, מוס שוקולד לבן\חום\מריר, קרמבו קר

    כמובן  שיש עוד שלל אפשרויות וסוגי אוכל אותם ניתן לכלול במגשי האירוח. כמו כן, ניתן להזמין מגשי אירוח מותאמים אישית להעדפות או לרגישויות שיש, כגון: העדפה למזון אורגני, רגישות לגלוטן, רגישות לסוכר ועוד. ענף מגשי האירוח הפך בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מאירועים, מה שהעלה את מספר נותני השירות בתחום. ריבוי החברות יצר תחרותיות רבה שהובילה לכך שהמחירים הם אטרקטיביים במיוחד. ההמלצה היא לבצע סקר שוק בין החברות השונות, כאשר הדרך הנכונה והקלה ביותר למצוא חברה המספקת מגשי אירוח ואוכל לאירועים היא דרך המלצות של מכרים, משפחה ולקוחות נוספים שהיו מרוצים. כמו כן, ניתן לחפש דרך רשת האינטרנט המלצות של לקוחות שהיו מרוצים מהאוכל ומהשירות ולהיעזר בהם. המלצות אלו יבטיחו את המקצועיות, האיכות והטעם שיובילו אתם לשביעות רצון ממגשי האוכל בפרט ומהפקת האירוע בכלל.

  • מוצרים שצריך לאחסן בחדרי קירור

    מוצרים שצריך לאחסן בחדרי קירור

    מפעלים ועסקים שונים זקוקים לתנאים האופטימאליים על מנת לעמוד בהנחיות משרד הבריאות, ולספק מוצרים באיכות גבוהה לשם שמירה על בריאות הציבור. התקנה של חדרי קירור מאפשרת להם לעמוד במשימה חשובה זו, ומטרתה היא לשמור על המוצרים השונים בטמפ' נמוכה ולהאריך את משך החיי המדף שלהם. מהם חדרי קירור ואלו מוצרים כדאי לאחסן בהם? להלן התשובות.

    מהם חדרי קירור?

    חדרי קירור הינם חללים בנפחים שונים שמווסתים ע"י מערכות קירור ומיזוג אוויר באופן הדוק, על מנת להבטיח עמידה בטווחי טמפרטורה מוגדרים. חדרים אלו נועדו לאחסן בטמפרטורות נמוכות מוצרים שונים, כאשר הטמפ' והרכב האוויר בחדר (לרבות לחות) נקבעים ע"פ סוג המוצרים המאוחסנים והתנאים שנקבעו ע"י משרד הבריאות. את חדרי הקירור הללו נמצא בדרך כלל במפעלי תעשייה, רשתות מזון, מחסנים ועוד. הם מגיעים בכל גודל ובהתאמה אישית מלאה לצרכי העסק- עם אמצעי אחסון שונים כגון מדפים ואמצעי תלייה, אפשרויות כניסה ונעילה שונות, עם משטחים מבטון או ריצוף ועוד.

    אלו מוצרים כדאי לאחסן בחדרי הקירור?

    ע"פ ההנחיות של משרד הבריאות רק מוצרים שמתקלקלים תוך פרק זמן קצר בטמפ' רגילה מחויבים לעבור אחסון בחדרי קירור מתאימים, במידה ומעוניינים לשמור על טריותם. כלל האצבע אומר כי ככל שתכולת המים במוצרים גבוהה יותר, כך הם נוטים להתקלקל מהר יותר בהתאם ולכן גם משך זמן האחסון מתקצר. בקטגוריה זו (תכולת מים גבוה – משך אחסון קצר יחסית) נמצאים מוצרי מזון רבים כגון דגים, ביצים, פירות וירקות, בשר, ועוד. הקטגוריה השנייה היא של מוצרים בעלי תכולת מים נמוכה או מוצרים שעברו תהליכי שימור ועל כן יכולים להישמר בחדרי קירור למשך זמן ארוך יותר. ברשימה זו ניתן למצוא פירות יבשים, קמחים, אבקות, תבלינים, יינות, שימורים ועוד.

    ניתן גם למצוא חדרי קירור חקלאיים לשם שמירה על יבולים ופרחים לפני שיווק, חדרי קירור למעדניות לצרכי יישון בשר, ואף חדרים ייעודיים לבתי חולים על מנת להאריך את חיי המדף של תרופות מסויימות (נוזליות ומוצקות).

    כיצד בוחרים חדרי קירור?

    ראשית כל, יש לאפיין את הצרכים וסוגי המוצרים שברצונכם לאחסן בתוך חדר הקירור. לאחר מכן, יש להתקשר עם חברה מקצועית שתוכל להתאים ולתכנן עבורכם את חדר הקירור היעיל ביותר הן מבחינת מנגנוני הוויסות וסוגי החומרים שבונים את החדר (בידוד), והן מבחינת אמצעי הנעילה והבטיחות ואפשרויות ההרחבה העתידיות. בנוסף יש להקפיד על פנייה לחברה שעובדת ע"פ תו התקן הישראלי ומספקת גם שירותי אחזקה ותיקונים בכל צורך שיעלה.

  • אילו מסעדות מומלצות בתל אביב לדייטים?

    אילו מסעדות מומלצות בתל אביב לדייטים?

    אז כתבת לה הודעה באתר, היא ענתה, מפה לשם זה התגלגל להתקשקשות בוואטס אפ או בפייסבוק או ישירות בטלפון, והשיחה ביניכם זרמה כמו הבניאס בימי חורף סוערים.

    באיזשהו שלב הצעת הצעה שאי אפשר לסרב לה (ואם היא סירבה אז שתלך לחפש) – להיפגש מחר בשעה 20:00 ב… אז זהו, שזאת בדיוק השאלה שהכי קשה לענות עליה, איפה? הרבה אנשים קובעים להיפגש אבל את התשובה לשאלה הזאת דוחים לרגע האחרון, לשיחה שבאה ביום המפגש עצמו או אפילו למועד הפגישה עצמה. היא נכנסת לרכב ואתה שואל בחביבות – אז מה, לאן בא לך?

    אם הבחורה ממש מוצאת חן בעיניך, ואתה רוצה לשדר לה שאתה משקיע ורציני אז הימנע ככל הניתן מהמשפט "אשמח לשבת על הבירה ולהכיר". על בירה תשב עם החברים כשיש ליגת האליפות, לא איתה! וחוץ מזה, רוב הבנות בכלל אוהבות קוקטיילים ומרגריטות, לא בירות, אבל זה כבר עניין אחר.

    אז אם אתה ממש בעניין שלה ורוצה שהדייט הזה יוביל לדייט שני תחשוב אפילו על להזמין אותה למסעדה. לא חסרות מסעדות מומלצות בתל אביב בדיוק לטובת המטרה הזאת, אבל השאלה איזו מסעדה הכי מתאימה לדייט שלכם?

    פיצרייה, למשל, היא מקום שעונה על ההגדרה של מסעדה, אבל זה לא מקום הכי שקט ואינטימי. לכו לשם אולי בדייט שלישי אחרי שהייתם בסרט של שעתיים ואתם מתים מרעב.
    חשוב לבחור מקום שנראה טוב, מקום שהבחורה שאתך תרגיש בו שאתה אדם מיוחד ומשקיע. זה צריך להיות מקום נעים ונוח לבילוי. ומאוד חשוב לציין, אם הבחורה מחמיאה לך על בחירת המקום ועל האווירה בו, אל אבל פשוט אל תגיד לה: "תודה, אני תמיד לוקח לכאן את הבחירה בדייט הראשון".

    כדאי לברר במהלך השיחה או השיחות הראשונות המקדימות לדייט מה הבחורה אוהבת לאכול. זה יכול להיות קצת מביך לקחת אותה למקום שמגיש את הבשר הכי טוב באזור אם היא בכלל צמחונית, או למסעדה אסיאתית אם היא רגישה למזון ספוג בשמן או מתובל מדיי. חשוב למצוא מקום שבו שניכם תיהנו.

    כדאי גם להתייעץ עם חברים לגבי מסעדות מומלצות בתל אביב, שהם היו בהן בדייטים שלהם. אולי הם יביאו לכם רעיון מפתיע או מגניב. כדאי לקרוא קצת באינטרנט, להוריד אולי אפליקציות של המלצות. בקיצור, מומלץ לעשות תחקיר קטן בנושא.

    עוד המלצה חמה – לבחור מסעדה או בר שמתקיימות בהם הופעות חינמיות או אפילו בתשלום כניסה סמלי. זה מאפשר לכם במהלך הדייט גם "לברוח" לפעמים אל המופע ברגעים של שתיקות שהן הרבה פחות מביכות בצורה כזו או לחילופין נותן לכם נושא לשיחה – "אוי הגיטריסט מצוין", "וואי אני מתה על השיר הזה, אחלה קאבר!".

    כדאי גם לבחור מסעדה שנמצאת במיקום מעניין – ליד פארק, ליד טיילת, ליד הים. כך במידה והדייט יזרום טוב, תוכלו להציע לבחורה להמשיך לטייל בסביבה. גם תורידו ככה את האוכל וגם תוכלו להמשיך לשוחח ולהכיר אל תוך הלילה הקסום.

  • מדפים לאחסון מזון בצורה פרקטית

    מדפים לאחסון מזון בצורה פרקטית

    כמעט בכל מטבח תמצאו בכמעט כל רגע נתון המון מוצרי מזון – בין אם במקרר, בין אם בפריזר, בין אם במזווה, בין אם בארון ובין אם על מדף כזה או אחר בחלל המטבח. יש לכך מספר סיבות: ראשית, אנחנו אוהבים לאכול ולגוון את התפריט שלנו, ולשם כך כדאי שהמטבח יכיל כל טוב כך שברגע שנרצה להכין משהו, חומרי הגלם יהיו זמינים. שנית, כדי לצמצם את ההוצאה על אוכל רבים מאיתנו מבצעים קניות מרוכזות, ובנוסף, יש להודות, במקרים רבים אנחנו גם קונים מוצרים מתוך דחף רגעי ולא באמת משתמשים בהם כך שהם שוכבים להם במטבח במשך מספר חודשים.

    כך או כך, אחסון כל פריטי המזון בצורה פרקטית מחייב הקדשת תשומת לב, וזאת כדי שנוכל להגיע לכל פריט במהירות ומבלי לבזבז זמן יקר, לדעת בדיוק מה יש לנו במטבח בכל מצב וגם כדי לצמצם למינימום את כמות מוצרי המזון שמתקלקלים.

    מה משפיע על פריטי מזון?

    באופן טבעי לכל מוצר מזון תנאי אחסון אופטימליים אחרים וחשוב לקרוא את ההנחיות על גבי האריזה על מנת לדעת כיצד יש לנהוג. באופן כללי ישנם 3 מרכיבים המשפיעים על פריטי המזון השונים, ואשר יש לקחת בחשבון בעת תכנון האחסון:

    * לחות – לחות הינה האויב העיקרי של מוצרי מזון רבים, ועל כן יש להקפיד על סביבת אחסון יבשה ככל האפשר עבורם. אם למשל בתוך הקירות שסמוכים לארונות עוברים צינורות יש לוודא בתדירות גבוהה כי אין מהם נזילות וכן לא כדאי למקם מדפים קרוב מדי לכיור, למדיח כלים וכו'.

    * אור – פריטי מזון מסוימים מעדיפים חושך. בדרך כלל הארון שבמטבח מספק דרישה זו אבל אם מכל סיבה שהיא החלטתם למקם פריט שכזה מחוץ לארון הקפידו לעשות זאת על מדפים שאינם חשופים לשמש ישירה.

    * טמפרטורה – מוצרי מזון רבים רגישים לטמפרטורות גבוהות, כולל כאלה שלא מאוחסנים במקרר. מסיבה זו לא כדאי למקם מדף מעל תנור אפייה או בקרבתו, וכדאי גם למנוע חשיפה לשמש ישירה.

    רוחב במקום עומק

    המלצה נוספת היא להעדיף, במידת האפשר, מדפים רחבים על פני עמוקים – בדרך זו תוכלו לראות מקסימום פריטי מזון שמאוחסנים על גבי כל מדף וגם הגישה אליהם תהיה נוחה יותר.

    אם הארון במטבח שלכם מתאפיין במדפים עמוקים וקשה לראות במבט מהיר מה נמצא על כל מדף, כדאי לערוך רשימה מסודרת. אפשר על דף שיודבק על הדלת הפנימית של הארון ואפשר גם בסמארטפון – ניהול מלאי מסודר מתאים לא רק למחסני ענק אלא יקל גם עליכם לאחסן את המזון בצורה פרקטית.

  • איזה מזון ניתן להגיש בכלים חד פעמיים ואיזה עדיף שלא?

    איזה מזון ניתן להגיש בכלים חד פעמיים ואיזה עדיף שלא?

    עם כל המסעדות שצצות להן בכל פינה כמו פטריות לאחר הגשם, ניתן לומר בוודאות כי אנחנו חיים כדי לאכול ולא אוכלים על מנת לחיות. כל השפע הרב הזה שמציעים לנו החיים בעולם המערבי המודרני הופכים את האכילה לדבר שהינו חוויה ממכרת למדי, ומציעה לנו לטעום מכל העולמות הקולינאריים שמיטב השפים יכולים לרקוח במטבח המקצועי שלהם.

    אינספור של תוכניות אוכל מראות לנו כל הזמן איך להכין מגוון רחב של מאכלים מעוררי תיאבון ואנו בוהים במסך שמקרין במשך 24 שעות ביממה תוכניות של שפים מכל העולם שמראים לנו איך מכינים מנות שטרם יצא לנו לטעום או להכין.

    כל האוכל שנמצא לנו מתחת לאף והינו נגיש ביותר מצריך התעסקות רבה עם כלי אוכל שבחיים המודרניים ממש אין לנו כוח לנקות ולסדר, גם אם יש לנו מדיח כלים בבית, כך שהצעד הברור הינו רכישה של כלים חד פעמיים והכניסה אל ענף ששימש לעיתים נדירות בארוחות וכיום קיים בכל בית, כמעט עבור כל סוג של ארוחה. אז איך יודעים עדיין להבחין מתי עדיף להשתמש באותם כלים לשימוש חד פעמי, ומתי לטרוח ולהוציא את הכלים היפים שרכשנו במיטב כפינו? המשיכו לקרוא.

    המדריך להגשת כלים חד פעמיים

    הגשה של מזון חם – כעיקרון אין כל בעיה להגיש מנות חמות על גבי מגשי וצלחות פלסטיק, אולם ברגע בו מדובר במאכלים שהינם ממש רותחים כדאי להשתמש בכלים חד פעמיים מן הסוג העבה יותר ובמידת האפשר להניח נייר סופג כמו במקרה של צ'יפס רותח שגם מסייע להימנע מהנחת מזון חם מידי וגם סופג בזמן ההתקררות את כל השמן.

    בחירת כלים עבור מנות יוקרתיות – אם טרחתם והכנתם ביף בורגיניון ומחית פירה שיכולה להתחרות בקלות יתרה עם מנות שף, עדיף לתת את הבמה הראויה למנות אלה ולהניח אותן על גבי צלחת פורצלן יפה ואיכותית.

    אירועים חגיגיים – באירועים בהם אתם מכינים אירוח חגיגי ומזמינים חברים ובני משפחה, תמיד יהיה זה מכובד ומכבד להניח הכל על כלים חד פעמיים חגיגיים ביותר או להוציא את הכלים החגיגיים שלרוב נחבאים אל הכלים…

    אירועים בשטח – כאשר מכינים מנות בתנאי שטח כמו בטיולים או כאשר יוצאים לפיקניק עם חברים בפארק הקרוב למקום המגורים, עדיף להביא סט של כלים חד פעמיים שיהיה נוח לאכול בעזרתו. אל תשכחו לקחת גם סט של כוסות חד פעמיים לכל השתייה הקלה והמוגזת שהבאתם עבור הארוחה בטיול.

    כלי מלחמה נוחים – ישנם מזונות אשר מצריכים סכינים עשויות פלדה על מנת שיהיה נוח לחתוך עמם. אם אתם מתכוונים להכין סטייק אנטריקוט ולחתוך סלט לארוחה שאינה נערכת בבית, כדאי כי תביאו עמכם סכו"ם רגיל ולא כלים עבור שימוש חד פעמי, כדי שיהיה נוח לחתוך את המזון ולאכול בצורה נעימה מבלי שהסכינים והמזלגות ישברו ללא הרף.

  • הזמנת מגשי אירוח לאירועים

    הזמנת מגשי אירוח לאירועים

    עורכים אירוע במשרד או אירוע לחברים? זה הזמן לחשוב על מגשי אירוח לאירוע, כל אחד מהאורחים שלכם ייהנה לטעום באירוע משלל המנות השונות המוגשות על גבי המגשים.

    אחרי שנים בהן התרגלו לאכול מתוך צלחות פלסטיק שונות מגוון של חטיפים או מנות אחרות, בשנים האחרונות החלו יותר ויותר מקומות אשר עורכים אירועים שונים, עסקיים, חברתיים, משפחתיים ואחרים, להגיש מגשי אירוח שלמים הכוללים מגוון של מאכלים מסוגי מטבחים שונים. הרעיון הוא גם להציג כמות אוכל לא קטנה אשר מסודרת בצורה יפה, וגם להציג מגוון של מאכלים בטעמים, ריחות וצבעים שונים.  להלן כמה טיפים מאת סנדוויץ' בר:

    בין המגשים שאנחנו יכולים למצוא באירועים שונים, אפשר למצוא:

    • סושי
    • ירקות
    • פירות
    • מנות בשריות
    • מנות מקסיקאיות
    • מנות צמחוניות וטבעוניות
    • כריכים
    • קישים
    • פיצות
    • עוגות וקינוחים
    • סלטים
    • לחמים

    אלו רק חלק מן המגשים שמוצעים לאורחים באירועים שונים. לצד המגשים הנ"ל אפשר למצוא כמובן עוד מגוון מאכלים ושתייה, אשר אמורים ביחד ליצור מכלול שלם של ארוחה טעימה ומפנקת.

    כיצד מזמינים מגשי אירוח?

    לימודי בישול בבית ספר לבישול

    ישנם כמה פרמטרים שמשפיעים על הזמנת מגש אירוח.

    ראשית, כמות האורחים. אנחנו צריכים להזמין כמות מגשים וכן את כמות המנות על המגשים, על פי כמות האורחים, כך לא נבזבז אוכל לחינם ולא נזרוק אותו לפה.

    שנית, עלינו לבחון מי הם בדיוק האורחים שלנו. מוטב שנזמין אוכל שאנחנו יודעים שהאורחים שלנו ייהנו ממנו, ולא נזמין אוכל שלא מתאים לאורחים. לא נזמין מנות שמתאימות לילדים במקרה של אירוע עסקי או אירוע אחר למבוגרים, ולא נזמין אוכל בשרי לאירוע של צמחוניים. וכן הלאה.

    שלוש, עלינו להזמין מנות טריות מן הסתם, וכן מנות שלא דורשות מאיתנו קירור או חימום. אחרת נצטרך להביא למקום גם מכשירי חשמל, דבר שהוא לא בהכרח אפשרי תמיד.

    ארבע, מרבית המגשים אומנם מכילים כמות מנות מספקת אך עלינו לעשות חישוב האם המגשים ישמשו כמנות פתיחה או כמנות לכל אורך היום. לעיתים רצוי לשלב בין אותם מגישים לארוחה נוספת, גדולה יותר, במידת הצורך.

    חמש, רצוי לטעום מהאוכל לפני שאנחנו מזמינים אותו, כך נדע מה טעמו והאם הוא מתאים לאירוע שלנו.לסיכום, מגשי אירוח הם דרך איכותית ויפה להגיש לאורחים שלנו באירוע מגוון של מאכלים מסוגים שונים, אשר יעזרו להם להתמודד עם הרעב בזמן האירוע, וכך הם יוכלו ליהנות ממנו יותר.

  • קופונים למסעדות – הזדמנות לצאת לארוחת ערב חגיגית

    קופונים למסעדות – הזדמנות לצאת לארוחת ערב חגיגית

    חיי השגרה של כולנו יכולים להיות מאוד מלחיצים ועמוסים. כולנו רוצים מדי פעם לקחת הפסקה וגם ליהנות. יש הרבה מאוד בילויים שיכולים להיות מהנים מאוד כמו הליכה לסרט או להצגה. כאשר אנחנו רוצים באמת לבלות ולחגוג אירוע מיוחד כדאי לנו לצאת לארוחה חגיגת במסעדה.

    ארוחה חגיגית במסעדה היא הזדמנות נהדרת ליהנות, לאכול אוכל טעים ולא לשטוף לאחר מכן כלים. ארוחה במסעדה היא פינוק מושלם. הבעיה היא שפעמים רבות ארוחה לכל המשפחה במסעדה או ארוחה לזוג יכולה להיות עסק מאוד יקר. בדיוק בגלל זה כדאי לנו לרכוש קופונים למסעדות שיאפשרו לנו לאכול בחוץ במחיר זול ומשתלם מבלי לוותר על איכות הטעם והמזון.

    קייטרינג הביתה

    קופונים למסעדות – מתנה יפה ומושקעת ליום הולדת

    קופונים למסעדות יכולים להוות חלק ממתנה יפה ומושקעת ליום הולדת. כאשר החבר הכי טוב שלנו או החברה הכי טובה שלנו חוגגים את יום הולדתם אנחנו יכולים להעניק להם מתנה של קופון לארוחה זוגית במסעדה. אנחנו יכולים בנוסף לקופון לקנות להם ספר או דיסק. לארוחה עצמה אנחנו יכולים ללכת איתם בעצמנו או שאנחנו יכולים לתת להם את הקופון בשביל שהם ילכו לארוחה עם בת או בן הזוג שלהם. ארוחה במסעדה היא בילוי רומנטי מאוד והיא יכולה להיות מאוד מהנה וכיפית במיוחד ביום הולדת.

    קופונים למסעדות – הזדמנות למתנה רומנטית ליום נישואים

    קופונים למסעדות יכולים להיות גם ההזדמנות שלנו להעניק מתנה רומנטית ליום הנישואים שלנו. אם אנחנו רוצים לרגש את בן או בת הזוג שלנו לרגל יום הנישואים שלנו אנחנו יכולים להעניק להם מתנה ייחודית של יום כף בספא שבסופו נאכל במסעדה. ארוחה זו יכולה להיות סיום מרגש מאוד ליום כיפי במיוחד. רוב המסעדות בארץ (גם מסעדות היוקרה) מציעות קופונים לקהל הלקוחות שלהן. קופון יכול לאפשר לנו לאכול ארוחה יוקרתית מאוד באירוע מיוחד במחיר שלא יגרום לנו לפשוט את הרגל או לאכול את הלב. באמצעות הקופונים נוכל ליהנות מבילוי נעים וטוב שיהיה לנו נעים גם בבטן וגם בכיס שלנו.

     

  • סירים ומחבתות איכותיים מבית Scanpan

    סירים ומחבתות איכותיים מבית Scanpan

    חברת Scanpan הידועה מדנמרק מייצרת ומשווקת כלי מטבח ובישול כבר משנות החמישים של המאה שעברה. החברה, שמשווקת את מוצריה שכוללים סירים ומחבתות איכותיים לעשרות מדינות, הינה שם נרדף לאיכות ולמצוינות. בסירים ובמחבתות מבית Scanpan משתמשים בשלנים חובבים לצד מקצוענים ובין שלל המוצרים ניתן למצוא פתרונות לכל צורך ולכל דרך בישול. למותר לציין שהמוצרים השונים מאופיינים כולם באיכות גבוהה, חומרי גלם מהמעלה הראשונה ורמת גימור ללא פשרות.

    כל גודל, לכל אחד

    לפני שנסקור חלק ממגוון מוצרי החברה נספר ששלל סירים ומחבתות של חברת Scanpan מגיעים בשלל דגמים וגדלים כך שכל אחד יוכל למצוא את הפתרון המתאים לצרכיו. בין אם זקוקים למחבתות קטנות או למחבתות גדולות, בין אם מעוניינים בסיר לבישול איטי או בכזה שמתאים לבישול מהיר, תמיד ימצא המוצר המתאים ובאיכות הגבוהה ביותר.

    דגמי מחבתות וסירים

    בין המוצרים הקיימים ניתן למצוא בין היתר:

    • מחבתות קלאסיות – אלה הם מינים שונים של מחבתות במראה המוכר. ישנם דגמים בגדלים משתנים, יש מחבתות עשויות פלדת אל חלד איכותית (נירוסטה), אלומיניום רב שכבות, יש מחבתות קרמיות לבישול בריא ואחיד, דגמי טיטנים עם ציפוי קרמיקה לבישול מקצועי ועוד.
    • מחבתות צלייה – אלה הם מחבתות שנועדו לצליית בשר על הגריל (לקבלת דגם של "פסים" צרובים) וניתן לצרוב עליהן גם מינים שונים של ירקות ליצירת מטעמים נפלאים. דגמי מחבתות מסוימים מתאימים לכירות גז ואילו דגמים אחרים לכיריים מסוג אינדוקציה.
    • מחבתות מסוג ווק – כלי בישול אלה, דמויי הקערות העמוקות, מצוינים לכל מי שאוהב לבשל מאכלים בסגנון אסיאתי או לכל מי שמוקיר את הדגם הזה כמצוין לבישול בריאותי, עם מעט מאוד שמן או להקפצה עם רטבים שונים.
    • סירי בישול להכנת תבשילים מסוגים שונים על כירות גז וכן כאלה שמתאימים לכירת אינדוקציה.
    • סירים לבישול איטי בתנור, עשויים מחומרים עמידים בטמפרטורות גבוהות לרבות ידיות ומכסים.
    • סירים מותאמים להכנת רטבים (סירים בעיצוב נמוך במיוחד) וכן כאלה שמתאימים להכנת נזיד, מרקים ועוד.
    • סירים ייעודיים לאפיית לחמים ומאפים, מותאמים לתנורים ביתיים.