קטגוריה: כללי

מתוך תופעות שונות שכל אחד מאיתנו עלול לסבול מהן, אין ספק שהרפס זו תופעה שכולנו מכירים. הדבר הראשון שצריך לדעת על הנושא הזה, זו העובדה שיש סוגים שונים של הרפס, כך שראשית צריך לאבחן את סוג ההרפס שממנו סובלים. שנית, צריך לקחת החלטה האם רוצים לטפל בתופעה בשיטות מערביות כמו משחות, כדורים וכדומה, או שרוצים לנסות את האופציה של טיפול טבעי בהרפס. היתרונות העיקריים של הטיפולים הטבעיים זו העובדה שלמעשה כך הסיכוי לטפל בבעיה לאורך זמן הרבה יותר גדול, ולא פעם התופעה גם לא תחזור על עצמה אחרי טיפול טבעי.

שחרור מרדיאנים

כשמדברים על נושא כמו טיפול טבעי בהרפס אחד מהדברים החשובים ביותר זה למעשה לעבוד על שחור האנרגיה. על פי הרפואה הסינית לא פעם הבעיה היא שהאנרגיה שלנו עצורה בכל מיני אזורים בגוף, מה שמשפיע לא רק על זרימת הדם אלא למעשה על מערכות הגוף כולן. זו הסיבה לכך שצריך לשחרר את האנרגיה הזאת, ויש דרכים שונות לעשות זאת כמו דיקור סיני וכדומה.

הקשר בין תזונה והרפס

במסגרת הניסיון למצוא את הטיפול הטוב ביותר להרפס, ולא משנה על איזה סוג של הרפס מדובר, כדאי לשים לב גם לתזונה שאנו צורכים. התזונה בימינו אומנם זמינה בצורה הרבה יותר פשוט לעומת מאות שנים, אך לא כל מה שאנחנו צורכים באמת עושה טוב לגוף שלנו. ראשית, לכל אחד מאיתנו יכולות להיות רגישויות שונות למזונות כאלה ואחרים, ושנית, יש מזונות שבאופן כללי לא בריאים לגוף שלנו. רמת לחות והחום בגוף שלנו גם הן יכולות להשפיע על תופעת ההרפס, כך שצריך להיות ערים לכל הפרטים האלה ולקחת אותם בחשבון כשרוצים לטפל בהרפס באופן טבעי.

האמת היא שאם הייתם פונים אליי עם השאלה הזו לפני שנתיים, רוב הסיכויים שהייתי אומר לכם שאתם פשוט לא צריכים מקרר משרדי ושרכישה של מקרר משרדי היא בזבוז של כסף ותו לא. עם זאת, היום אני כבר חכם יותר, למוד ניסיון ומעבר לכך – יש לי מקרר משרדי משלי. לפני שאתחיל בטיעונים שלי, חשוב לי להקדים ולכתוב שבכלל לא בטוח שאתם אכן צריכים מקרר משרדי, אבל אם אתם נמצאים באותו המצב שבו אני הייתי לפני שנתיים, אולי כדאי שתשקלו את הרעיון.

כי זה פשוט נוח יותר

אז למה אתם צריכים מקרר משרדי? כי זה פשוט נוח יותר. במקום לקום וללכת למטבחון בכל פעם שמתחשק לכם לקחת לגימה מבקבוק השתייה הקרה שהשארתם במקרר, כל שעליכם לעשות הוא לשלוח יד ארוכה, לפתוח את המקרר המשרדי ולהרוות את צימאונכם. במקום לחשוב במהלך שיחת טלפון עם לקוח חשוב על כך שמתחשק לכם לאכול משהו קריר או ללגום משקה מרענן, כל שעליכם לעשות הוא להפנות את הכיסא לכיוון המקרר המשרדי ולשלוף מה שמתחשק לכם. נוחות, זה כל הסיפור.

כי ככה אתם יכולים לחסוך ויכוחים מיותרים

כל מי שאי פעם התגורר בדירת שותפים ודאי מכיר את הוויכוחים המעיקים האלו שמתגלעים בסביבה הקרובה של המקרר כל אימת שאחד מהשותפים אכל דבר מה או שתה דבר מה שלא היה שייך לו. מקרים כאלו בדרך כלל לא מתרחשים יותר כאשר עוברים לגור עם בן או בת הזוג, אלא אם כן מצטרפים למשרד שמחזיק במקרר משותף אחד.

במידה וכבר יצא לכם להתחכך עם עובדים אחרים במשרד בנוגע למזונות שנעלמו כלא היו מהמקרר המשותף, למה שלא פשוט תמנעו את התקרית הבאה? על ידי רכישה של מקרר משרדי משלכם, באפשרותכם ליהנות מחופש מוחלט בנוגע למוצרי המזון והמשקה שלכם.

כי זה לא עניינו של איש מה אתם בוחרים לאכול או לשתות

מקרר משרדי אישי הוא פתרון מושלם עבור אלו מכם שבדיוק כמוני – מרגישים שאין שום סיבה בעולם שיתנו דין וחשבון לשאר העובדים במשרד בנוגע למזונות האהובים עליהם. אני למשל לא יכולתי לסבול את המבטים של גבי שעובד בהנהלת חשבונות, שלא הפסיק להציק לי בנוגע לכמות השומן שאני צורך מדי יום. חוץ מזה אני לא רוצה בכלל להתחיל לפרט בנוגע לריבים ולצעקות שהתעוררו בעקבות אותו כריך עם גבינה צהובה ופסטרמה שהכנסתי למקרר בתמימותי הרבה.

בקיצור, אם אתם לא רוצים לעמוד בביקורת בלתי פוסקת ואם לא מתחשק לכם לשתף את כל עובדי המשרד ובני משפחתם הקרובים בנוגע למה שאתם מכניסים למערכת העיכול שלכם מדי יום, ככל הנראה מקרר משרדי אישי הוא הבחירה המוצלחת והנכונה עבורכם.

כי זה נגיש יותר משנדמה לכם

לא מעט עובדים שמעבירים שעות רבות מזמנם במשרד נמנעים מלרכוש מקרר משרדי קטן כיוון שהם מאמינים כי מדובר על השקעה רצינית מאוד של כסף. שימו לב – מדובר על אמונה רווחת ביותר השגויה מן היסוד. כיום ניתן לרכוש מקררים משרדיים בעלות של מאות שקלים בלבד, המספקים רמה גבוהה מאוד של איכות ואמינות. בצעו סקר מחירים קצר ותראו שיש אמת בדבריי. הדרך לחופש שלכם מתחילה כאן. בהצלחה.

לעתים אנשים סובלים מעין יבשה כתוצאה מגורמים חיצוניים, זוהי תופעה זמנית אשר בדרך כלל חולפת מעצמה. אל הבעיה מתחילה כאשר מדובר בתופעה כרונית ולכן נקראת תסמונת העין היבשה הכרונית. תסמונת העין היבשה מתבטאת ביובש בעין המהווה מטרד ואף מגביל את הלוקים במחלה ופוגע בתפקודם היום יומי.

ככל שהבעיה מופיעה בתדירות ועצמה רבה יותר כך גם הפגיעה בחיי היום יום. אמנם אין מדובר בתסמונת המוגדרת כמסוכנת אך היא פוגעת בתפקוד. התפקודים שנפגעים הם דברים בסיסיים מאוד כמו קריאה\ צפייה בטלוויזיה, הקלדה וצפייה במסך מחשב ונהיגה כמובן.

בעיה זו של יובש בעין יכולה להופיע בכל גיל אך באופן טבעי שכיחותה גדלה עם הגיל. לפני שאדבר על שיטות לטיפול בתסמונת העין היבשה, הרשו לי לדבר על הגורמים לבעיה. פרטים נוספים על עין יבשה תמצאו באתר המומלץ של ארזה פרוכטר.

 הגורמים למחלה/תסמונת העין היבשה

מבחינה רפואית, מדובר בבעיה הקשורה להפרשת הדמעות. הן אלו אשר שומרות על לחות העין ובריאותה. הדמעות מכילות מינרלים, שומנים ואנזימים שונים המגנים על העין. כאשר משהו משתבש בתהליך טבעי זה אנו סובלים מעין יבשה.

לא מדובר בגורם אחד, ישנם גורמים שונים אשר אינם קשורים אחד לשני וכל אחד בפני עצמו יכול לגרום לתסמונת העין היבשה. במידה ויש לי חשש לתסמונת העין היבשה יש להיבדק אצל רופא עיניים מוסמך על מנת לאבחן את הבעיה. ומעבר לזה, לאבחן את הגומרים לבעיה. רק כך ניתן להתאים את הטיפול הנכון לבעיה.

הגורמים האפשריים הגורמים לעין יבשה (רשימה חלקית):

1. בעיות ושינויים הורמונליים- יכול להתרחש כאשר ישנם שינויים ברמות האסטרוגן בגיל הבלות.

2. מצמוץ ובעיות עפעפיים – פעולת המצמוץ היא זו השומרת על לחות העין. ישנן פעולות כמו קריאה או עבודה מול מחשב אשר מפחיתות את תדירות המצמוץ וגורמות לעין פשוט להתייבש.

3. עדשות מגע – השימוש בעדשות מגע גם כן יכול להחמיר את הבעיה. עדשות המגע מכסות את הקרנית ומפחיתות את מגע הדמעות עם הקרנית. הדמעות הן חשובות מאוד מכיוון שהן מספקות חמצן לקרנית (אין כלי דם המגיעים לקרנית).

4. תרופות – ישנם סוגים שונים של תרופות ממשפחות שונות אשר מחמירות את הבעיה, כמו למשל משככי כאבים ונוגדי דיכאון, תרופות לטיפול בבעיות אלרגיה ועוד.

לסיכום, כפי שראיתם ישנם גורמים שונים לתסמונת העין היבשה ומכאן החשיבות באבחון הבעיה על ידי רופא עיניים מוסמך. ישנן שיטות טיפול שונות ויש גם שיטות מניעה – שיטה שמתאימה לפציינט אחד היא אינה דווקא השיטה שמתאימה לפציינט אחר. יש צורך בטיפול בהתאמה אישית.

לפני קרוב לעשור התחלתי לעבוד כנהג משאית בחברת הובלות גדולה. מאז ומעולם אהבתי את הכביש והוא גם אהב אותי. עדות לכך ניתן למצוא בעובדה שאני כבר עשרים שנה על ההגה, מתוכן קרוב לעשור כנהג מקצועי ומעולם לא הייתי מעורב בתאונת דרכים. הבעיה היחידה שהייתה לי במהלך שנות העבודה הרבות שלי בתחום, היא האתגר הכרוך בשמירה על מזון ושתייה בנסיעות ארוכות.

בתור חולה ההגה שאני, קורה לא אחת שאני צריך לנסוע ממנרה הצפונית עד ירושלים ואפילו עד ים המלח. בסופו של יום אני צריך כמובן גם לחזור לצפון, כך שיוצא שאני מבלה בנהיגה את רוב שעות הערות שלי. במהלך הזמן הזה אני מן הסתם לא עוצר כל כמה שעות כדי לקנות לי חטיף או פרי בתחנת דלק, אלא מעדיף להישאר כמה שיותר זמן רצוף על ההגה כדי שאוכל לחזור הביתה בשעה סבירה.

הפתרונות הזמניים שלא פתרו מאום

עד שרכשתי את המקרר לרכב ההובלות שלי, ניסיתי כול מיני פתרונות שאף אחד מהם לא באמת הצליח לפתור כלום. בהתחלה התמקדתי בחטיפים מלוחים שלא דורשים קירור. זה היה פתרון נחמד לשבוע או שבועיים, אבל ברור היה לי שלא מדובר על פתרון קבע. כמות המלח שצרכתי בתקופה הזו הייתה יכולה להספיק לחיים שלמים ויתר לחץ דם היא לא המחלה המועדפת עליי, אז הפסקתי.

בשלב מאוחר יותר עברתי לירקות חתוכים שהייתי שומר בקופסת פלסטיק בקבינה, אבל עם כל הכבוד לאטימות של הקופסה, בסוף היום הירקות כבר הזכירו יותר סמרטוטים מאשר ירקות. התחלתי לעצור בתחנות דלק כדי לרכוש לעצמי שתייה קרה והייתה אפילו תקופה שבה הייתי נסחב בכול בוקר עם צידנית עמוסה בכול טוב, או ליתר דיוק בכול מה שניתן היה להכניס אליה אחרי שמילאתי אותה בקרחומים ובקוביות קרח.

אלוהים, איך לא חשבתי על זה קודם?

אחרי לא מעט שנים על הכביש, חבר שהקפצתי הביתה בסוף יום עבודה שאל אותי איך זה שאין לי מקרר לרכב. האמת היא שאין לי מושג איך לא חשבתי על זה קודם. אולי זה בגלל שנדמה היה לי שמדובר בהוצאה רצינית מאוד, אולי כי חשבתי שמדובר על מקרר שתופס הרבה מקום ואולי כי פשוט לא חשבתי על זה כמו שאני לא חושב על הרבה דברים אחרים.

לשמחתי אני לא בחור שמבזבז יותר מדי זמן וכבר שבוע אחרי שהשאלה שלו נזרקה לחלל תא הנהג, התחדשתי במקרר לרכב בנפח של שישים ליטר. היום אני יכול להגיד לכם בפה מלא ענבים קרירים שחווית הנסיעה שלי השתדרגה מן הקצה אל הקצה. לא משנה באיזו שעה אני נוהג חזרה הביתה, אני תמיד יכול לשלוח יד למקרר, לשלוף איזה בקבוק של תה קר, להוציא קופסת חומוס, לנגב עם איזו פיתה ולחזור הביתה עם חיוך. ועל כך נאמר – מוטב מאוחר מאשר אף פעם.